Thursday, June 27, 2019
Menstruasi yang dialami perempuan tiap bulan terkadang menyakitkan bagi sebagian wanita. kram dan nyeri perut pasti dialami. Beberapa perempuan mengatasinya dengan cara minum pereda nyeri untuk mengurangi deritanya.
Tapi tahukan kamu jika jahe ternyata punya efek pereda nyeri loh, sama seperti obat pereda nyeri saat menstruasi. Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine, menemukan bahwa jahe sama efektinya dengan ibuprofen dalam hal meredakan rasa sakit kram yang dialami ketika menstruasi.
Dalam penelitian, perempuan yang minum bubuk jahe 250 gram mampu mengurangi kram yang dialami saat menstruasi. Meski belum diketahui pasti bagaimana efeknya jika minum jahe hangat langsung. Nmaun sudah terbukti ekstrak jahe mampu meredakan nyeri.
Tapi tak ada salahnya mencoba minum jahe hangat saat menstruasi karena efeknya yang menyembuhkan ya. Jadi, jika nyeri kram karena mentruasi, daripada obat, minum jahe saja. (fimela)
 |
| hallosehat.com |
Dalam penelitian, perempuan yang minum bubuk jahe 250 gram mampu mengurangi kram yang dialami saat menstruasi. Meski belum diketahui pasti bagaimana efeknya jika minum jahe hangat langsung. Nmaun sudah terbukti ekstrak jahe mampu meredakan nyeri.
Tapi tak ada salahnya mencoba minum jahe hangat saat menstruasi karena efeknya yang menyembuhkan ya. Jadi, jika nyeri kram karena mentruasi, daripada obat, minum jahe saja. (fimela)