Thursday, June 20, 2019
Tak semua orang menyukai ceker ayam. Memang terlihat menggelikan bagi sebagian orang, padahal kandugan manfaat pada ceker ayam tak main-main loh. Ada 11 kandungan pada ceker ayam seperti yang dikutip dari laman SirapLimau
- 13 mg Choline
- 4 gr karbohidrat
- Energy 150 kcal
- Asid lemak 187 mg omega-3
- 100 UI vitamin A
- 19 gr protein
- Lemak asid 2571 mg omega-6
- 8 gr lemak
- 83 mg phosphor
- 86 mg folat
- 88 mg kalsium
Dengan banyak zat baik dalam ceker ayam maka bisa dimasukkan dalam list rutin menu makan si kecil. Berikut 5 khasiat ceker ayam untuk buah hati:
1. Sumber kolagen
Menurut satu penelitian di Universitas Taiwan, ceker ayam adalah sumber kolagen yang hebat, murah dan mudah didapat. Kolagen membantu mempercepat peremajaan kulit juga membantu meningkatkan kesehatan
2. Menu ideal ketika si kecil demam
Menu sup ceker ayam bisa disajikan ketika si kecil deman. sebab kandungan nutrisi dalam ceker ayam dapat membantu mempercepat penyembuhan
3. Membantu melegakan sembelit
Sup ceker ayam dapat disajikan saat terkena sembelit karena dapat membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh
4. Menguatkan tulang
kandungan kalsium yang cukup tinggi pada ceker ayam dapat membantu menguatkan tulang, sendi, kuku dan gigi pada anak-anak.
5. Menyehatkan jantung
ceker ayam sangat baik meningkatkan kesehatan kardovaskular dan menormalkan kadar denyut jantung agar berfunsi optimal
 |
| hellosehat.com |
- 4 gr karbohidrat
- Energy 150 kcal
- Asid lemak 187 mg omega-3
- 100 UI vitamin A
- 19 gr protein
- Lemak asid 2571 mg omega-6
- 8 gr lemak
- 83 mg phosphor
- 86 mg folat
- 88 mg kalsium
Dengan banyak zat baik dalam ceker ayam maka bisa dimasukkan dalam list rutin menu makan si kecil. Berikut 5 khasiat ceker ayam untuk buah hati:
1. Sumber kolagen
Menurut satu penelitian di Universitas Taiwan, ceker ayam adalah sumber kolagen yang hebat, murah dan mudah didapat. Kolagen membantu mempercepat peremajaan kulit juga membantu meningkatkan kesehatan
 |
| suara.com |
2. Menu ideal ketika si kecil demam
Menu sup ceker ayam bisa disajikan ketika si kecil deman. sebab kandungan nutrisi dalam ceker ayam dapat membantu mempercepat penyembuhan
3. Membantu melegakan sembelit
Sup ceker ayam dapat disajikan saat terkena sembelit karena dapat membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh
|
| hellosehat.com |
kandungan kalsium yang cukup tinggi pada ceker ayam dapat membantu menguatkan tulang, sendi, kuku dan gigi pada anak-anak.
 |
| pondokibu.com |
5. Menyehatkan jantung
ceker ayam sangat baik meningkatkan kesehatan kardovaskular dan menormalkan kadar denyut jantung agar berfunsi optimal
 |
| titiknol.co.id |