Sunday, December 17, 2017
 |
| kakibengkak.org |
Sialangpalas - Pernahkan anda mengalami keseleo? Rasanya memang sakit dan bisa menyebabkan bengkak pada pergelangan tangan atau kaki. Jika dibiarkan bengkak bisa semakin membesar dan tentu akan lebih lama sembuh.
Untuk mengurangi bengkak ikuti tips berikut ini. Terbukit jika dilakukan secara teratur bengkak akan berkurang. Siapkan bahan-bahannya:
- segenggam beras
- segengam kencur
- sedikit air
Caranya:
Rendam beras selam 1 jam. Sambil menunggu beras direndam cuci kencur hingga bersih. Setelah satu jam tiriskan beras lalu tumbuk hingga halus. Tumbuh kencur hingga halus. Campurkan kedua bahan tersebut. Tambahkan air sedikit hingga kedua bahan tercampur.
Ramuan beras kencur siap digunakan. Oleskan pada bagian tubuh yang bengkak dengan teratur sehari sekali.
Bila ingin lebih praktis bisa gunakan tepung beras yang sudah tersedia, bisa gunakan tepung beras rose brand. Ambil tepung secukupnya, giling kencur hingga halus. setelah itu campurkan kedua bahan dan beri air sedikit saja. Sebagian bahan bisa langsung digunakan, sisanya bisa disimpan. Sisanya bentuk menjadi bulatan kemudian jemur. Setelah kering bisa disimpan hingga waktu yang lama.