Saturday, December 12, 2015
Sehat merupakan salah satu nikmati tuhan yang sering sekali tidak disyukuri oleh manusia. Dengan sehat tubuh kita mampu melakukan aktivitas yang menyenangkan dan berguna bagi sesama. Berbicara tentang sehat, berikut Ivwin Sabahat Online telah merangkum fakta menarik tentang kesehatan.
 |
| ilustrasi kesehatan/ google.com |
- Mungkin kita hanya memerlukan beberapa menit untuk menyelesaikan makan, tapi tahukan anda jika tubuh memerlukan 12 jam sebelum makanan benar-benar dicerna.
- Tubuh memerlukan zat besi untuk membatnu melakukan sejumlah fungsi penting. Zat besi membantu membawa okseigen ke bagian tubuh dalam bentuk hemaglobin. kekurangan at besi menyebabkan defisiensi dan gejala kelelahan dan kelemahan. Makanan yang banyak mengandung zat besi sepertidaging merah, kacang polong, tahu, kacang-kacangan
- Sel darah merah dibentuk oleh sumsum tulang. Sel darah merah berfungsi mengedarkan oksige dan nutrisi ke seluruh tubuh.
- Antibiotik efektif melawan bakteri, tetatpi tidak efektif melawan virus. Hal ini karena antara bakteri dan virus sangat berbeda baik karakteristik maupun dalam perawatannya. Virus biasanya 100 kali lebih kecil dibanding bakteri
- Setiap tahun sekitar 7 juta orang meninggal akibat keracunan makanan dari 70 juta kasus. Penting untuk memperhatikan kebersihan makanan sebelum kita benar-benar mengonsumsinya.
- Akses air bersih dapat dinikmati dengan baik di negara-negara maju. Tapi di belahan dunia lain negara miskin sangat sulit sekali mengakses air bersih. Air yang tercemar akibat polusi lingkuangan sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat mengandung bekteri seperti Cryptosporidium dan E-coli.
- Obesitas meningkatkan resiko penyakit diabetes tipe 2 dan penyakit jantung
- Dewasa ini aktivitas fisik orang dewasa dan anak-anak telah menurun dibanding dengan dekade sebelumnya. Hal ini terjadi akibat berkembangnya teknologi yang memudahkan kerja manusia, teknologi hanya memerlukan sedikti gerakan tubuh untuk menoperasikannya. Setidaknya 60% dari populasi dunia kurang melakukan aktivitas fisik. (sciencekids.co.nz)