Wednesday, November 6, 2019
Timun sering dimanfaatkan sebagai bahan miuman segar dan campuran masakan, sedangkan dalam kecantikan ia sering dimanfaatkan sebagai bahan masker wajah. Tapi manfaat timun ternyata tidak sebatas itu, buah berbentuk bulat panjang ini ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan loh.
Pemanfaatannya dengan cara direbus, berikut beberapa manfaat timun rebus dalam kesehatan
1. Dapat mengeluarkan racun dalam tubuh
Dengan mengonsumsi timun rebus racun dalam tubuh dapat dikeluarkan oleh mekanisme tubuh. Racun tersebut akan keluar bersamaan dengan keringat atau urin. Selain itu timun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal
2. Membantu menurunkan berat tubuh
Buat kalian yang sedang menjalankan program diet tak ada salahnya mengonsumsi timun rebus. Tapi lebih disarankan menambah yoghurt rendah lemak untuk memperlancar pencernaan
3. Mencegah kanker
Adanya kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun, ternyata dipercaya mampu mencegah berbagai jenis penyakit kanker, lho.
4. Mengobati diare
Saat kita terserang diare tubuh akan kekurangan cairan. Nah dengan mengonsumsi timun rebus kekurangan cairan dapat diatasi, karena timun banyak mengandung cairan.
5. Mengataasi masalah pencernaan dan maag
Jika kamu sering mengalami masalah pencernaan cobalah dengan mengonsumsi timun rebus. Timun rebus banyak mengandung vitamin A, B dan C serta mineral seperti magnesium, kalium dan mangan
Mentimun rebus dapat dijadikan obat bagi penderita maag, baik ringan maupun kronis. Karena mentimun rebus memiliki beberapa fungsi seperti labu parang yang dapat mengatasi maag dengan bekerja sebagai anti radang. Selain itu, timun rebus juga bisa mengatasi masalah pencernaan lain seperti gastritis keasaman.
Itulah beberapa manfaat timun rebus. Tapi untuk mendapatkan manfaat secara maksimal harus dikonsumsi rutin (beautynesia)
 |
| indahkirana.com |
1. Dapat mengeluarkan racun dalam tubuh
Dengan mengonsumsi timun rebus racun dalam tubuh dapat dikeluarkan oleh mekanisme tubuh. Racun tersebut akan keluar bersamaan dengan keringat atau urin. Selain itu timun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal
2. Membantu menurunkan berat tubuh
Buat kalian yang sedang menjalankan program diet tak ada salahnya mengonsumsi timun rebus. Tapi lebih disarankan menambah yoghurt rendah lemak untuk memperlancar pencernaan
3. Mencegah kanker
Adanya kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun, ternyata dipercaya mampu mencegah berbagai jenis penyakit kanker, lho.
4. Mengobati diare
Saat kita terserang diare tubuh akan kekurangan cairan. Nah dengan mengonsumsi timun rebus kekurangan cairan dapat diatasi, karena timun banyak mengandung cairan.
5. Mengataasi masalah pencernaan dan maag
Jika kamu sering mengalami masalah pencernaan cobalah dengan mengonsumsi timun rebus. Timun rebus banyak mengandung vitamin A, B dan C serta mineral seperti magnesium, kalium dan mangan
Mentimun rebus dapat dijadikan obat bagi penderita maag, baik ringan maupun kronis. Karena mentimun rebus memiliki beberapa fungsi seperti labu parang yang dapat mengatasi maag dengan bekerja sebagai anti radang. Selain itu, timun rebus juga bisa mengatasi masalah pencernaan lain seperti gastritis keasaman.
Itulah beberapa manfaat timun rebus. Tapi untuk mendapatkan manfaat secara maksimal harus dikonsumsi rutin (beautynesia)